In seguito a un infortunio ci si aspetta che il percorso del recupero sia lineare e che quindi, col passare del tempo e dei trattamenti, il miglioramento della problematica sia continuo e inarrestabile.📈
La realtà invece è un’altra, ed è fondamentale saperlo.
La strada del recupero, infatti, è più tortuosa di quello che ci si aspetti, perché non è solo determinata dalla guarigione tessutale, ma anche da aspetti psico-sociali (le ore di sonno, ansia, depressione, umore, stato d’animo).
In definitiva è fondamentale capire la non linearità del recupero, per non incorrere in ansie e paure in caso di un “peggioramento” temporaneo durante lo svolgimento dei trattamenti.
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📚 Road to recovery graph. BJSM 2015. Adam Meakins.