Mese: Novembre 2020

Quante volte sarà capitato di sentire amici, o conoscenti, lamentarsi perché con il cambio di clima hanno una riacutizzazione del loro dolore? A noi spessissimo, eppure attualmente alcuno studio scientifico è riuscito a confermare questa tesi. Sono infatti presenti studi che riportino qualche associazione tra brutto tempo e dolore muscoloscheletrico, ma tutti di bassa qualità,…

Quante volte abbiamo sentito che bisognerebbe bere circa 2 litri di acqua (8 bicchieri) al giorno, ma complice il freddo, si fa sempre più fatica a raggiungere questa quota? Come fare, quindi, per bere di più? Eccovi qualche consiglio! Se sei una di quelle persone che beve 1-2 bicchieri di acqua in tutto il giorno,…