Le tendinopatie rappresentano un insieme di condizioni dolorose che colpiscono i tendini… Spesso chiamate erroneamente “tendinite”, sono una delle cause più comuni di infortuni da sovraccarico negli sportivi. Uno studio recente rivela che il 22% degli atleti soffre di questa condizione, con un tasso di incidenza annuale di circa 11,85 atleti su 1000, e fino…
INTRODUZIONE Le lesioni meniscali sono una delle patologie più comuni a carico del ginocchio, sia negli sportivi che nella popolazione generale. Il menisco è una struttura fondamentale per la salute e la funzionalità dell’articolazione: agisce come un cuscinetto protettivo, facilita i movimenti e contribuisce alla stabilità del ginocchio durante le attività quotidiane o sportive. Queste…
La sindrome della bandelletta ileo-tibiale, nota anche come ginocchio del corridore, è una condizione infiammatoria che interessa la porzione distale della fascia ileo-tibiale. È considerata la seconda causa più comune di infortuni da overuse al ginocchio, ed è particolarmente diffusa tra corridori e ciclisti (10%-50%), ovvero atleti che eseguono ripetutamente movimenti di flesso-estensione del ginocchio.…
Anche quest’anno festeggiamo il nostro onomastico: San Giorgio Martire. Come il Santo ha affrontato e sconfitto il Drago — simbolo del male — anche noi, con percorsi personalizzati ed evidence-based, siamo al vostro fianco per superare i problemi che vi limitano. Tanti auguri a Noi!
Il Running Retraining è una strategia di ri-allenamento che mira a migliorare la tecnica di corsa e a correggere eventuali disfunzioni o movimenti errati che potrebbero compromettere le prestazioni o aumentare il rischio di infortunio. Questo tipo di allenamento ha l’obiettivo di modificare alcuni meccanismi di corsa (postura, efficienza e meccanica del movimento) che possono…
La tendinopatia rotulea è un disturbo specifico caratterizzato da dolore anteriore al ginocchio correlato all’attività progressiva e causato da una degenerazione del tendine rotuleo. Il sovraccarico tendineo è la teoria eziologica più comunemente proposta e incidente. È molto diffusa negli sport che coinvolgono principalmente la corsa ed il salto. La sua insorgenza può avere un impatto sulle prestazioni…