Con l’avvicinarsi dell’estate in tanti iniziano a pensare alla prova costume e questo determina l’inizio di molti percorsi nutrizionali volti al dimagrimento, molti di questi “fai da te”. Ma cosa è necessario sapere per “non bloccare il metabolismo”? Come è possibile dimagrire in modo corretto evitando l’effetto yo-yo? Il primo errore da non fare è…
“Domanda del paziente: Perché quando mi alleno il dolore mi passa? Risposta semplicistica del clinico: Perché si scalda…” A tutti è capitato di dire o sentire questa affermazione. La spiegazione scientifica in realtà è un leggermente più complessa e se avrete la pazienza di leggere questo articolo capirete il perché. Infatti, quello che si…
Definizione di dolore La IASP (International Association for the Study of Pain – 1986), ovvero la più prestigiosa associazione internazionale di terapia del dolore, definisce il dolore come ‘’un’esperienza sensoriale ed emozionale spiacevole associata a danno tissutale, in atto o potenziale, o descritta in termini di danno’’. Il dolore è quindi un’esperienza soggettiva ed individuale…
Quando scegliamo i prodotti che possono comporre la nostra colazione, l’opzione più diffusa è quella di alimenti dolci. Spesso ricchi di zuccheri senza neanche immaginarcelo. Questo perché nessuno ci spiega come poter valutare un prodotto prima di acquistarlo. Continua così la nostra rubrica volta ad aiutarvi a scegliere i prodotti migliori da mettere nel vostro carrello della spesa!…
L’articolo di oggi ha lo scopo di esplorare due questioni a cui, noi dello Studio San Giorgio, teniamo molto: l’esercizio fisico e l’ecosostenibilità. Si andrà ad analizzare in che modo e per quali motivi questi due aspetti siano fondamentali per la nostra salute e abbiano un profondo legame tra loro. Le ultime evidenze scientifiche indicano…
La sciatica è una condizione caratterizzata da dolore irradiato lungo la gamba e che può essere presente anche a livello lombare. Questa problematica rappresenta un disturbo estremamente comune e costituisce un importante onere sociale, economico e psicologico per tutti i pazienti che ne soffrono. Sciatica è un termine che viene comunemente utilizzato sia in ambito clinico che…