Categoria: Articoli

Spuntino: come farlo

Lo spuntino di metà mattina e quello del pomeriggio sono spesso sottovalutati e non considerati necessari. Rivestono però un’importante funzione in tutti quei momenti in cui facciamo una pausa, aiutando a gestire la nostra routine alimentare. Gli spuntini sono uno spezzafame, non un pasto completo: hanno la funzione di farci arrivare a pranzo/cena meno affamati.…

Kinesiofobia

La kinesiofobia in letteratura e in clinica è letta come una forma estrema di paura del movimento, “una paura intensa e irrazionale nell’esecuzione di un movimento, dovuta ad una sensazione di vulnerabilità rispetto ad un episodio doloroso o a un re-infortunio”. È una problematica che colpisce spesso pazienti che presentano condizioni dolorose da più tempo, come…

Riabilitazione oncologica: a chi si rivolge e in cosa consiste

Questo progetto è strutturato per garantire ai pazienti oncologici un percorso di cura continuativo e personalizzato, a partire già dalla diagnosi.   A chi è rivolto? L’intervento è rivolto a pazienti oncologici, candidati a intervento chirurgico o in trattamento chemioterapico o radioterapico, con maggior focus su donne operate per neoplasia della mammella. Le sedute saranno…

Fisioterapia oncologica

Sono Silvia Ciceri e sono una fisioterapista, lavoro presso l’Istituto Europeo di Oncologia in un progetto di ricerca clinica sulla qualità di vita in pazienti operati per tumore.   Collaborazione La mia collaborazione con lo studio San Giorgio nasce dalla forte volontà di rendere la fisioterapia oncologica maggiormente fruibile da parte dei pazienti e permettere…

#SIAMOUNASQUADRA

Nuova collaborazione con la Polisportiva San Giovanni Bosco di Agnadello, società che contiene al suo interno diverse squadre tra quella di calcio a 7, pallavolo femminile, pallavolo mista e basket. Ciò permetterà a tutte le giocatrici e ai giocatori del club di essere seguiti lungo tutto il loro percorso riabilitativo e di prevenzione degli infortuni.…

Colazione

Per molti fare colazione è difficile, alcuni non hanno mai idea di cosa prepararsi e poi ripiegano sui soliti biscotti e nient’altro, altri ancora sperimentano cose diverse ogni giorno. A qualunque categoria tu ricada ecco 4 esempi di colazione nutriente e completa, calda e di stagione! 1.PORRIDGE CON MELA, CANNELLA E CREMA DI MANDORLE. Ottimo…