Categoria: Articoli

Spuntini: idee per l’estate

Stanco di fare sempre gli stessi spuntini e con la stagione estiva hai voglia di cose fresche e veloci? Ci abbiamo pensato noi e ti proponiamo 14 merende diverse. Una per ogni giorno della settimana, spaziando tra dolce e salato. Gustose, pratiche, facili da preparare e senza cottura. Ottime sia per chi è dieta sia…

Rottura e riabilitazione del legamento crociato anteriore

Il legamento crociato anteriore (LCA) è una banda di tessuto connettivo denso, la cui larghezza è compresa tra i 7 e i 12 mm, che ha origine nel femore e si inserisce sulla tibia. Ha origine nella parte mediale del condilo femorale laterale e, attraversando in senso obliquo la fossa intercondilare, si inserisce sull’eminenza tibiale…

Protesi di ginocchio

Per protesi ginocchio si intende l’intervento chirurgico di sostituzione dell’articolazione del ginocchio con materiali di sintesi. È un’opzione terapeutica invasiva, che generalmente viene suggerita nei soggetti con dolore riconducibile ad artrosi, che non hanno avuto beneficio dal trattamento conservativo della durata di 1-2 mesi. È utilizzata anche in presenza di altre patologie quali: artrite reumatoide; patologie…

Spuntino: come farlo

Lo spuntino di metà mattina e quello del pomeriggio sono spesso sottovalutati e non considerati necessari. Rivestono però un’importante funzione in tutti quei momenti in cui facciamo una pausa, aiutando a gestire la nostra routine alimentare. Gli spuntini sono uno spezzafame, non un pasto completo: hanno la funzione di farci arrivare a pranzo/cena meno affamati.…

Kinesiofobia

La kinesiofobia in letteratura e in clinica è letta come una forma estrema di paura del movimento, “una paura intensa e irrazionale nell’esecuzione di un movimento, dovuta ad una sensazione di vulnerabilità rispetto ad un episodio doloroso o a un re-infortunio”. È una problematica che colpisce spesso pazienti che presentano condizioni dolorose da più tempo, come…

Riabilitazione oncologica: a chi si rivolge e in cosa consiste

Questo progetto è strutturato per garantire ai pazienti oncologici un percorso di cura continuativo e personalizzato, a partire già dalla diagnosi.   A chi è rivolto? L’intervento è rivolto a pazienti oncologici, candidati a intervento chirurgico o in trattamento chemioterapico o radioterapico, con maggior focus su donne operate per neoplasia della mammella. Le sedute saranno…