Siamo felici di presentare questa nuova collaborazione con Punto Tennis, nata dalla passione per questa professione e dalla volontà di seguire gli atleti, professionisti e non, in tutte le loro necessità. Lavorare insieme significa vincere…

Il gonfiore addominale è un problema comune a molti. Le cause sono diverse e risiedono nei nostri comportamenti alimentari: ▶️mangiare troppo in fretta (ingurgitando cosi molta aria); ▶️bere troppa acqua durante il pasto (che distende…

Il colpo di frusta è il trauma più comune del rachide cervicale e generalmente si verifica in seguito a un brusco movimento (incidente stradale ecc.) di questo tratto in iperflessione e successivamente in iperestensione.  …

  Non esiste una postura corretta capace di prevenire gli infortuni. Molti studi scientifici eseguiti negli anni e che hanno analizzato a loro volta, centinaia di studi scientifici, non hanno trovato alcuna relazione tra postura…

In una recentissima revisione sistematica e meta-analisi (Dong et al. 2021) viene confermato che la  corsa NON ha effetti negativi sulla cartilagine articolare del ginocchio. Anzi sembrerebbe, al contrario, avere un importante effetto nella penetrazione…

La colazione è uno dei pasti più importanti della giornata e se fatta bene è in grado di darci le energie necessarie per partire col piede giusto.🤩 Ma quanti di voi non la fanno o…