Quante volte abbiamo sentito che bisognerebbe bere circa 2 litri di acqua (8 bicchieri) al giorno, ma complice il freddo, si fa sempre più fatica a raggiungere questa quota? Come fare, quindi, per bere di…

L’artrosi è una patologia cronica e progressiva caratterizzata dal deterioramento ed usura della cartilagine e delle altre componenti delle articolazioni sinoviali, con alterazione del normale equilibrio articolare. Il processo degenerativo può essere indotto da: fattori…

Nel grafico sotto riportato è possibile osservare quanto sia comune trovare delle protrusioni discali in pazienti completamente asintomatici di qualsiasi età. Trovare, quindi, degenerazioni alla strutture del rachide, come di tante altre articolazioni, risulta essere…

Settembre è per molti il mese in cui ci si dà la possibilità di cambiare, soprattutto a livello alimentare. Quali possono essere i tuoi primi passi? 🌱Cerca la tua motivazione. Lo fai per la tua…

Ci prendiamo qualche giorno di pausa, per ricaricare le pile e tornare più carichi che mai, con tante nuove proposte riabilitative e voglia di fare! Buone vacanze a tutti!🌊☀️