Cioccolato: ha effetti sulla nostra salute?

Il cioccolato ha innumerevoli qualità, prima di tutto la bontà, ma di fatto ha effetti sulla nostra salute? Vediamolo insieme: ❌Il cioccolato fa ingrassare: FALSO. perché non è il singolo alimento che fa ingrassare ma…

Infiltrazioni nelle tendinopatie

La somministrazione di cortisone per la gestione delle tendinopatie ha effetti negativi sui tendini. Infatti, per quanto possa essere utile nelle prime fasi per la gestione del dolore, a medio e lungo termine sembri non…

Dolore e meteo

Quante volte sarà capitato di sentire amici, o conoscenti, lamentarsi perché con il cambio di clima hanno una riacutizzazione del loro dolore? A noi spessissimo, eppure attualmente alcuno studio scientifico è riuscito a confermare questa…

Acqua: come berne di più senza stressarsi?

Quante volte abbiamo sentito che bisognerebbe bere circa 2 litri di acqua (8 bicchieri) al giorno, ma complice il freddo, si fa sempre più fatica a raggiungere questa quota? Come fare, quindi, per bere di…

Artrosi e peso

L’artrosi è una patologia cronica e progressiva caratterizzata dal deterioramento ed usura della cartilagine e delle altre componenti delle articolazioni sinoviali, con alterazione del normale equilibrio articolare. Il processo degenerativo può essere indotto da: fattori…

Protrusioni e dolore

Nel grafico sotto riportato è possibile osservare quanto sia comune trovare delle protrusioni discali in pazienti completamente asintomatici di qualsiasi età. Trovare, quindi, degenerazioni alla strutture del rachide, come di tante altre articolazioni, risulta essere…