Santo Natale 2023
Che questo Natale sia un abbraccio di amore e serenità per tutti! È il momento perfetto per essere vicini ai nostri cari e condividere gioie e sorrisi. Auguri di buone feste e un sereno Natale…
Bloody Flow Restriction Training: come funziona?
Il Bloody Flow Restriction Training (BFRT) è una modalità di allenamento che consiste nella restrizione parziale del flusso sanguigno. Attualmente questa tipologia di intervento è proposta anche in riabilitazione, nel trattamento di quelle problematiche che…
Cosa metto nel carrello: confettura e marmellata
La prima colazione è uno dei pasti che rischia di essere più ricca di zuccheri e basata su alimenti di bassa qualità. Questo succede perché spesso non si è in grado di valutare la genuinità degli…
Tanti auguri Studio San Giorgio
Il 09 novembre 2017 veniva inaugurato lo Studio San Giorgio. Spesso ci chiedete il perché di questo nome: nasce dall’idea di fondare uno studio fisioterapico che metta al centro del percorso il paziente, con tutte…
Lesione muscolare: cosa è e cosa fare
La lesione muscolare è un evento molto frequente, in particolare nella popolazione sportiva. Nonostante la loro elevata incidenza però i progressi nei criteri diagnostici (clinici e di imaging), le strategie di gestione e di riabilitazione sono…
Zucca: carboidrato o verdura?
Con l’arrivo dell’autunno, compaiono le prima zucche e con esse arriva spesso la domanda “ma la zucca la devo considerare verdura oppure come una fonte di carboidrati, come le patate?”. Domanda lecita, vista la grande disinformazione…