Per fratture malleolari si intende le lesioni ossee che interessano la porzione distale di tibia e/o del perone, senza coinvolgimento dell’astragalo, la porzione centrale dell’articolazione tibio-tarsica. Rappresentano circa il 9% di tutte le fratture ossee e…
Stanco di fare sempre gli stessi spuntini e con la stagione estiva hai voglia di cose fresche e veloci? Ci abbiamo pensato noi e ti proponiamo 14 merende diverse. Una per ogni giorno della settimana,…
Il legamento crociato anteriore (LCA) è una banda di tessuto connettivo denso, la cui larghezza è compresa tra i 7 e i 12 mm, che ha origine nel femore e si inserisce sulla tibia. Ha…
Per protesi ginocchio si intende l’intervento chirurgico di sostituzione dell’articolazione del ginocchio con materiali di sintesi. È un’opzione terapeutica invasiva, che generalmente viene suggerita nei soggetti con dolore riconducibile ad artrosi, che non hanno avuto…
Lo spuntino di metà mattina e quello del pomeriggio sono spesso sottovalutati e non considerati necessari. Rivestono però un’importante funzione in tutti quei momenti in cui facciamo una pausa, aiutando a gestire la nostra routine…
La kinesiofobia in letteratura e in clinica è letta come una forma estrema di paura del movimento, “una paura intensa e irrazionale nell’esecuzione di un movimento, dovuta ad una sensazione di vulnerabilità rispetto ad un episodio…