Spuntino: come farlo

Lo spuntino di metà mattina e quello del pomeriggio sono spesso sottovalutati e non considerati necessari. Rivestono però un’importante funzione in tutti quei momenti in cui facciamo una pausa, aiutando a gestire la nostra routine…

Kinesiofobia

La kinesiofobia in letteratura e in clinica è letta come una forma estrema di paura del movimento, “una paura intensa e irrazionale nell’esecuzione di un movimento, dovuta ad una sensazione di vulnerabilità rispetto ad un episodio…

Fisioterapia oncologica

Sono Silvia Ciceri e sono una fisioterapista, lavoro presso l’Istituto Europeo di Oncologia in un progetto di ricerca clinica sulla qualità di vita in pazienti operati per tumore.   Collaborazione La mia collaborazione con lo…

#SIAMOUNASQUADRA

Nuova collaborazione con la Polisportiva San Giovanni Bosco di Agnadello, società che contiene al suo interno diverse squadre tra quella di calcio a 7, pallavolo femminile, pallavolo mista e basket. Ciò permetterà a tutte le…

Colazione

Per molti fare colazione è difficile, alcuni non hanno mai idea di cosa prepararsi e poi ripiegano sui soliti biscotti e nient’altro, altri ancora sperimentano cose diverse ogni giorno. A qualunque categoria tu ricada ecco…