Tag: attività fisica

Instabilità cronica di caviglia

L’instabilità cronica di caviglia (Chronic Ankle Instability – CAI) è una condizione clinica caratterizzata da episodi ricorrenti di cedimento laterale, derivanti solitamente da una gestione inadeguata di un trauma distorsivo acuto. La sindrome si manifesta attraverso una sintomatologia complessa che include dolore persistente, gonfiore residuo e una marcata sensazione di debolezza articolare. Colpisce tra il…

Cuffia dei rotatori

Oltre l’anatomia classica La cuffia dei rotatori non è una semplice struttura anatomica di tendini (sovraspinato, sottoscapolare, sottospinato e piccolo rotondo), bensì come un sistema dinamico essenziale per il controllo della testa omerale all’interno della cavità glenoidea.  Questo complesso muscolo-tendineo è vitale sia per l’atleta sia per il sedentario, poiché garantisce la stabilità necessaria per…

Edema osseo: strategie per una riparazione efficace

L’edema osseo è una condizione caratterizzata dall’accumulo di liquido all’interno del midollo osseo o nell’osso spongioso, che causa dolore e gonfiore, spesso in seguito a un trauma, a un sovraccarico ripetitivo o secondario a patologie sistemiche e metaboliche, ed è diagnosticato principalmente tramite risonanza magnetica (RM). Sono colpite principalmente le zone articolari -come il ginocchio-…

Lesioni meniscali: dal dolore al recupero

INTRODUZIONE Le lesioni meniscali sono una delle patologie più comuni a carico del ginocchio, sia negli sportivi che nella popolazione generale. Il menisco è una struttura fondamentale per la salute e la funzionalità dell’articolazione: agisce come un cuscinetto protettivo, facilita i movimenti e contribuisce alla stabilità del ginocchio durante le attività quotidiane o sportive. Queste…

Sindrome della bandelletta ileo-tibiale (ITBS)

La sindrome della bandelletta ileo-tibiale, nota anche come ginocchio del corridore, è una condizione infiammatoria che interessa la porzione distale della fascia ileo-tibiale.  È considerata la seconda causa più comune di infortuni da overuse al ginocchio, ed è particolarmente diffusa tra corridori e ciclisti (10%-50%), ovvero atleti che eseguono ripetutamente movimenti di flesso-estensione del ginocchio.…

Tendinopatia rotulea

La tendinopatia rotulea è un disturbo specifico caratterizzato da dolore anteriore al ginocchio correlato all’attività progressiva e causato da una degenerazione del tendine rotuleo. Il sovraccarico tendineo è la teoria eziologica più comunemente proposta e incidente. È molto diffusa negli sport che coinvolgono principalmente la corsa ed il salto. La sua insorgenza può avere un impatto sulle prestazioni…