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Sonno e dolore

Definizione di dolore La IASP (International Association for the Study of Pain – 1986), ovvero la più prestigiosa associazione internazionale di terapia del dolore, definisce il dolore come ‘’un’esperienza sensoriale ed emozionale spiacevole associata a danno tissutale, in atto o potenziale, o descritta in termini di danno’’. Il dolore è quindi un’esperienza soggettiva ed individuale…

Ecosostenibilità e attività fisica

L’articolo di oggi ha lo scopo di esplorare due questioni a cui, noi dello Studio San Giorgio, teniamo molto: l’esercizio fisico e l’ecosostenibilità. Si andrà ad analizzare in che modo e per quali motivi questi due aspetti siano fondamentali per la nostra salute e abbiano un profondo legame tra loro. Le ultime evidenze scientifiche indicano…

Bloody Flow Restriction Training: come funziona?

Il Bloody Flow Restriction Training (BFRT) è una modalità di allenamento che consiste nella restrizione parziale del flusso sanguigno. Attualmente questa tipologia di intervento è proposta anche in riabilitazione, nel trattamento di quelle problematiche che non permettono un carico precoce (es. fratture, interventi chirurgici…)   In cosa consiste il Blood Flow Restriction Training? Il Blood…

Tanti auguri Studio San Giorgio

Il 09 novembre 2017 veniva inaugurato lo Studio San Giorgio. Spesso ci chiedete il perché di questo nome: nasce dall’idea di fondare uno studio fisioterapico che metta al centro del percorso il paziente, con tutte le sue paure ma anche potenzialità, e che si pone come obiettivo di “eliminare il male” dalle persone, come narra…

Lesione muscolare: cosa è e cosa fare

La lesione muscolare è un evento molto frequente, in particolare nella popolazione sportiva. Nonostante la loro elevata incidenza però i progressi nei criteri diagnostici (clinici e di imaging), le strategie di gestione e di riabilitazione sono ancora molto dibattute in letteratura. Da sottolineare come le complicanze e le recidive risultano frequenti dopo una lesione muscolare, spesso…

Mal di schiena

Il mal di schiena, o low back pain, rappresenta la problematica muscoloscheletrica più comune al mondo, seguita rispettivamente dal dolore cervicale e dal dolore alla spalla. Nel corso della vita la probabilità di incorrere in questa affezione è compresa tra il 49% e il 90%. Ciò vuol dire che la probabilità di presentare dolore lombare almeno…